les-coursiers-suzerains.blog4ever.com

Les Coursiers Suzerains

Entraînement 2018

Catégorie regroupant tous les entraînement de 2018


Entraînement du 12/07/2018

 

Aujourd'hui, on reprend les mêmes que mardi sauf Michto en plus, parti pour un circuit d'une soixantaine de kilomètres, il faut absolument rentrer avant la fin de l'étape du "Mur de Bretagne". C'est parti, je prends les commandes avec Antoine direction Cérans Foulletourte puis Mansigné sur une bonne allure. Je décide alors de prend la route de Pontvallain, ou se trouve une petite côte de 8 %. Un circuit original qui demande à le refaire tous ensemble. Comme d'habitude une sortie agréable avec des accélérations du Président. Merci à Antoine de m'avoir accompagné jusqu'a la maison.

Circuit relativement plat avec 330 m D+. Ce soir pas de Match........ Vivement Dimanche ;-)

 

Avant le Départ !!

Un petit Selfie !!!

L'arrivée de TITI près pour La Saumuroise.


12/07/2018
4 Poster un commentaire

ENTRAÎNEMENT DU 12 07 2018

Sortie de ce matin ( 7 ) coursiers et cyclos étaient présents , un temps gris et frais les manchettes étaient les bien venues , un petit vent du N ce qui nous a fait faire un circuit de plat , ou tous a pris du plaisirs ce que je vois ? . La semaine prochaine je suis absent aissi que EDOUARD P le mardi ,

 


12/07/2018
0 Poster un commentaire

Entrainement du 10/07/2018 après-midi

 

 

 

Départ 13h30 de la maison pour retrouvé mes fidèles compagnons de route pour le premier entraînement de la semaine, arrivé au RDV j'ai la joie de voir Antoine notre petit Breton qui vient rouler avec nous cette après-midi pour se dégourdir les jambes après avoir fait "l'Etape du Tour 2018", Bravo à lui. Après avoir écouté Antoine de son exploit, direction Parigné le Polin enmené par la famille Bouvier. Sortie agréable avec quelques pointes de vitesses pour enlever les fourmis dans les jambes !!! Circuit relativement plat avec 330 m D+, le tout dans la bonne ambiance et sous un beau soleil de juillet. 

 

N'oublié pas ce soir le match FRANCE - BELGIQUE !!!!

 

 

 

ALLEZ LES BLEUS !!!!!

 

Petite pause photo à Spay.

et encore une.......

Le circuit


10/07/2018
3 Poster un commentaire

ENTRAÎNEMENT DU 10 07 2018

Sortie de ce matin ( 6 ) coursiers et cyclos aux rendez_vous , un temps  gris mais agréable un petit vent N/E , un circuit plat avec 456 m de déniveler positif , une penssé aux absents ? EDOUARD qui commence a montrer son bout du neza l'avant du groupe , il voulait ça pancarte wink . Une bonne sortie dans l'ensemble , jeudi départ a la même h  ( 8h30 )

 


10/07/2018
3 Poster un commentaire

ENTRAÎNEMENT DU 05 07 2018

Ce matin 3 présents au rendez-vous , un temps gris mais une température de 17 degrés , partie direction VOIVRES pour rencontré nôtre ami EDOUARD . Un circuit un peu improviser plutot plat car SAMEDI ???????? une sortie agréable jusqu' a YVRE LE POLIN ou RENE nous signalait un trou sur la chaussée  il n'a vu la petite bosse il est passer par dessus le VELO , donc  appel des pompiers passage par le SAMU . Donc une sortie qu'on se passe , je donnerait des nouvels dés que possible .  IL PASSE SA NUIT AU POL SUD

 


05/07/2018
13 Poster un commentaire

ENTRAÎNEMENT DU 03 07 2018

Sortie de ce matin a la fraîche , un ciel bien gris que 4 participants aux rendez vous , puis plus que 3 ce qui était prévue au départ . Vue le le vent le circuit se fait du coté de LOUE puis le circuit de la ronde du MUGUET des 80 km ,   vue le nombre de partants cela nous a suffits et 75 km au final

 


03/07/2018
3 Poster un commentaire

ENTRAÎNEMENT DU 28 06 2018

Sortie matinale du jeudi ; ( 11 ) participants présents au rendez vous avec un petit coucou de NONO qui passait par la . Une reprise D'ALBERTO accompagné par la mascot dit TINTIN . Un circuit relativement plat avec 385 m de dénivelé positif un vent en permanence de face . Un BH qui commence a roulé attention dans les jours avenir cool Une sortie agréable quand tous ce passe bien . Mardi il y aura également une sortie le matin départ a 8h30

 


29/06/2018
4 Poster un commentaire

Entrainement du 26/06/2018

 

Aujourd'hui seulement 5 coursiers au RDV à quelques heures du match France/Danemark !!

 

Départ à 14 h précis, direction Mansigné....... Arrivée à Mansigné 3 coursiers décident de rentrer plutôt pour ne pas louper le fameux match des Bleus.

Je décide de continuer avec Philippe B vers St Jean de La Motte mais après quelques kilomètres les problèmes commencent un gros coup de mou pour moi et selle cassée pour Philippe. On décide alors de faire une pause pour regarder à tout çà et pour s'alimenter un peu. Une fois terminé, on repart d'un train tranquille pour rentrer vers la Suze.

Parcour d'une soixantaine de kilomètre peu de dénivelé. Mais surtout très agréable sous un beau soleil de Juin....

 

Merci à Arnaud Bouhours pour les photos. 

 

Avant le départ !!!


27/06/2018
4 Poster un commentaire

ENTRAÎNEMENT DU 26 06 2018

Sortie de ce matin . 8 participants aux étaient présents . Un beau soleil une température agréable ne pas oublié le vent D'E ce qui nous a fait partir du coté de SAINT/ HUBERT , un groupe ou chacun a pris plaisir , jeudi y il aura également une sortie le matin départ a 8h30

 


26/06/2018
4 Poster un commentaire

ENTRAÎNEMENT DU JEUDI LE 21 06 2018

Sortie de cette après midi . ( 10 ) coursiers et cyclos présents .  Une sortie un peut vite pour ce JEUDI ?? samedi certains courent . Un circuit un peut vallonné avec 400 m de dénivelé positif avec seulement 60 KM pour certains et un vent du NORD 

 


21/06/2018
3 Poster un commentaire