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Les Coursiers Suzerains

Entraînement Dominical Groupe 1 et sortie Groupe 2_ 21/03/21

 

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Mise en ligne par AB

 

 

Soleil+ quelques nuages et fraîcheur pour Dimanche matin, de quoi bien rouler et décompresser de la semaine....

 

Avec toujours les 2 formules pour le choix des plaisirs du vélo, sans se faire mal en mode balade ou au contraire, pour taper dedans un poil plus afin de progresser 

 

Petit programme pour Dimanche matin :

 

La sortie Dominicale classique pour rouler tranquillou en mode balade ( groupe 2) suivant les 2 parcours de Gillou ou à la carte en fonction des présents.

 

Ou bien :

 

L'entraînement Sportif pour une sortie en tempo coursiers / sportif sur un parcours sans trop de D+ avec un retour pour midi.

 

Voilà le programme pour satisfaire tout le monde.

 

Pour préparer un petit parcours sympa pour le groupe 1 et avoir une vision sur le groupe 2.

 

Si vous pensez venir Dimanche matin à 09h00 pour un RDV commun au Gymnase pour notre moment convivialité :

 

Mettez un commentaire dans l'article ci-dessous en précisant votre choix potentiel :

 

Exemple pour moi avec Pseudo Nono  qui sera le profil du participant : OK 1

 

 

 



19/03/2021
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