les-coursiers-suzerains.blog4ever.com

Les Coursiers Suzerains

Articles



Cyclo Club Suzerain

Galette des Rois du CCS 2018

Les Voeux du président du Cyclo Club Suzerain

Téléthon 2017 organisé par le C.C.S - Un succès pour la bonne cause

Fonction supprimée en attente de décision

Compte rendu assemblée générale du CCS du 25/11/2017

Assemblé générale 2017 du CCS (25/11/2017)

Téléthon 2017 - Le samedi 9 décembre 2017

Horaire période été CCS

Bureau du CCS


Sortie du Dimanche - Cyclo Club Suzerain - Route 2017

Sortie Cyclo du Dimanche 31/12/2017

Sortie Cyclo du Dimanche 03/12/2017

Sortie Cyclo du Dimanche 26/11/2017

Sortie cyclo du dimanche 19/11/2017

Sortie cyclo du dimanche 22/102017

Sortie Cyclo du 15/10/2017

Sortie Cyclo du 17/09/2017

Sortie Cyclo du 10/09/2017

Sortie cyclo du dimanche 03/09/2017

Sortie Cyclo du 20/08/2017

Sortie cyclo du 15/08/2017

Sortie Cyclo du dimanche 13/08/2017

Sortie Cyclo du 06/08/2017

Sortie Cyclo du dimanche 30/07/2017

Sortie Cyclo du dimanche 23/07/2017

Sortie Cyclo du 16/07/2017

Sortie Cyclo du 09/07/2017

Sortie Cyclo du 18/06/2017

Sortie Cyclo du dimanche 11/06/2017

Sortie Cyclo du 05/06/2017

Sortie Cyclo du dimanche 04/06/2017

Sortie Cyclo du lundi de Pentecôte ( 05/06/2017)

Sortie Cyclo du 28/05/2017

Sortie cyclo du jeudi de l'ascension

Sortie Cyclo du 14/05/2017

Sortie Cyclo du 8 Mai ( sur les traces de la ronde du Muguet

Sortie Cyclo du 30/04/2017

Sortie Cyclo du 16/04/2017

Sortie Cyclo du 09/04/2017

Sortie Circuit de la Sarthe 2017 à Ste Suzanne

Sortie Cyclo du 02/04/2017

Sortie Cyclo du 19/03/2017

Sortie Cyclo du 26/02/2017

Sortie Cyclo du 19/02/2017

Quelques pancartes en vidéo

Sortie Cyclo du 12/02/2017

Sortie Cyclo du 05/02/2017

Sortie cyclo du 29/01/2017

Sortie cyclo du 22/01/2017

Sortie cyclo du 08/01/2017


Sortie du Dimanche - Cyclo Club Suzerain - VTT 2017

Sortie VTT du dimanche 24/12/2017

Sortie VTT du dimanche 17/12/2017

Sortie VTT du 03/12/2017

Sortie VTT du dimanche 26/11/2017

Sortie VTT du 19/11/2017

Sortie VTT du 05/11/2017

Sortie VTT du 19/02/2017

Sortie VTT du 12/02/2017

Sortie VTT du 29/01/2017

Sortie VTT du 22/01/2017

Sortie VTT du 08/01/2017


Sondages

Tenues vestimentaires avec nouveaux sponsors pour 2018 (sondage)

Quelle Cyclosportive choisirez-vous pour 2018 ( Sondage)

Sondage sur la participation à la Route des Monts 2017

Galette du CCS


Informations

Lieu de rendez-vous des Coursiers Suzerains

Bravo Alexandra ( Epouse de Titi - Trésorier adjoint du CCS)

Les voeux du blog "Les Coursiers Suzerains"

Attestation demande de licence FSGT

Décès de JeanPierre Fillette

Gestion agenda des Coursiers Suzerains

Bonjour aux copains du vélo

Bienvenue à Célian

Départ de Jimmy de chez DEN vers Vital Concept

Parcours Tour de France 2018 en 3D

Séjour Cyclo en groupes organisés

Annulation cross et cyclo cross Beaumont sur Sarthe FSGT

Téléthon Guécélard 2017

Décès de Robert BELLANGER

586 € versés à l'association Le Rêve de Norinia

Un membre du CCS sur la revue LE CYCLE Aout 2017

Rouler sans voiture c'est possible

Des Nouvelles de Edouard Pichon

Des Nouvelles de Edouard Pichon

Des nouvelles d'Edouard

Edouard à Parigné l'Evêque

Edouard à l'hôpital

Message de soutien FSGT

Bon rétablissement René !

Les Voeux du Président C.C.S

Soirée repas du Cyclo Club Suzerain 2017

Sortie Téléthon du 03/12/2016

Compte rendu AG Cyclo Club Suzerain du 19/11/2016

Assemblée Générale du Cyclo Club Suzerain du 19/11/2016

Le président du Cyclo sport suzerain passe la main

Des nouvelles de Daniel

Compte rendu de la réunion du 08/10/2016 ( Changement de président )

Journée Pique Nique du Cyclo Club Suzerain

Forum des associations 2016

Anniversaire du Président

Joyeux anniversaire Guy

Soirée repas du Cyclo Club Suzerain 2016

Message de Thierry ( Trésorier au repos)

Galette des Rois du Cyclo Club Suzerain du 09/01/2016

Mon futur Vélo à voir sur Le Mans

L'infirmerie des Coursier Suzerains


Sortie du Dimanche - Cyclo Club Suzerain - Route 2018

Sortie Cyclo du Dimanche 21/01/2018

Sortie Cyclo du Dimanche 14/01/2018


Sortie du Dimanche - Cyclo Club Suzerain - VTT 2018

AS Valeo

Galette des Rois de l'AS Valeo le 27/01/2018

Rectificatif cotisation au adhérents et coursiers AS Valéo

Compte rendu AG de L'AS Valéo du 07/12/2017

Assemblé générale 2017 AS Valéo - 07/12/2017


Section Route AS Valéo

Course ASValéo ( Message urgent ) manque de bénévoles

Course FFC de Beauveau


Section VTT AS Valéo

Sortie VTT AS Valéo du 17/12/2016

Sortie VTT organisé par AS Valéo le 17/12/2016

Sortie VTT de L'AS Valéo du 29/10/2016


Divers

REMERCIMENT

Galette AS Valéo 2017

Galette AS Valeo

Compte rendu AG A.S.Valéo du 01/12/2016

Réunion AS Valéo ( changement de présidence)

Bureau de l'AS Valeo

Galette AS Valéo du 23/01/2016

Galette AS Valeo du 23/01/2016

Compte rendu Galette de AS Valeo du 24/01/2015

Inscription Gallette AS Valéo (Section Vélo et Cross)

Compte rendu AG ASValeo du 04/12/2014

Un Coursier Suzerain à l'arrêt

COURSE VALEO du 03 05 2014


Commun aux deux clubs

Programme VTT

Les Sorties VTT à retenir pour 2017

Qui roule dimanche


Organisations

La Ronde du Muguet 2016

Ronde du Muguet 2016

Journée Balisage des circuits et préparation

Une sortie test par Lolo sur la RDM 123

Réunion préparation Ronde du Muguet

Sortie test RDM 123


Les Duos Suzerains 2017

Les Duos Suzerains 2017 (Les vidéos de Arnaud)

Les Duos Suzerains 2017 (Le mot du président)

Les Photos et Videos du DUO Suzerain

Résultat DUO Suzerain 2016

La journée des bénévoles et le mot du président

Les Duos Suzerains 2017


La Ronde du Muguet 2017

Compte rendu de la ronde du Muguet 2017

J-2 Ronde du Muguet 2017 ( journée flèchage des circuits)

Sortie Test validation parcours RDM 120

Sortie Prévisionnelle reconnaissance Ronde du Muguet RDM 120

Sortie test RDM 80 (ronde du Muguet 2017)

La RDM 40 "Parcours 40 Km La ronde du Muguet"

Réglement et organisation "La ronde du Muguet"

Présentation "La ronde du Muguet"

La RDM 120 "Parcours 126 Km La ronde du Muguet"

La RDM 80 "Parcours 84 Km La ronde du Muguet"


La Ronde du Muguet 2018

Accueil "La ronde du Muguet"


Les Duos Suzerains 2018

Agenda

Agenda Les Coursiers Suzerains (Google)

Les dates à retenir pour 2018 ( CCS et AS Valéo )

Agenda 2018 (les Coursiers Suzerains)

Calendrier des sorties cyclo du dimanche route 2018


Les sorties à venir

Les 10 épreuves les plus dures d'Europe

Calendrier 2018 Cycling Classics France

Rando VTT à Champagné ( 11 février 2018)

Guécélard ( La Rand'Omelette ) 25/03/2018

La Ronde du Muguet 2018 ( il faut faire la propotion )

Tour de Bretagne 2018

La Bernard Hinault ( le 16/06/2018)

Trophé Mercantour Granfondo 2018

Les Ecureuils du Bocage - 23 et 24/06/2018

L'ardechoise 2018

La PLB Muco - Callac le 23 juin 2018

La Cyfac 2018 - 29-30 et 1er juillet

Rassemblement fédéral de Cyclotourisme et randonée Pedestre FSGT 24 au 30/06/2018

L'étape du Tour 2018 - 08/07/2018

La Marmotte Grandfondo - 8 juillet 2018

La 30ème édition transmaurienne vanoise du 22 au 27 juilllet 2018

La Lorezienne VTT du 3 au 5 Août 2018

Le 24 Heures Vélo les 25 et 26 août 2018

La Ludoromaine


FSGT

Entraînements 2017

ENTRAÎNEMENT DU 28 12 2017

ENTRAÎNEMENT DU 26122017

Entrainement du samedi 23/12/2017

ENTRAÎNEMENT DU 19 12 2017

Sortie entrainement du mardi le 12/12/2017

ENTRAÎNEMENT DU 12 12 2017

ENTRAÎNEMENT DU 30 11 2017

ENTRAÎNEMENT DU 21 11 2017

ENTRAÎNEMENT DU 16 11 2017

Entrainement du 07/11/2017

ENTRAÎNEMENT DU 19 10 2017

ENTRAÎNEMENT DU 17 10 2017

ENTRAÎNEMENT DU 12 10 2017

ENTRAÎNEMENT DU 05 10 2017

ENTRAÎNEMENT DU 05 10 2017

ENTRAÎNEMENT DU 03 10 2017

ENTRAÎNEMENT DU 21 09 2017

ENTRAÎNEMENT DU 12 09 2017

ENTRAÎNEMENT DU 27 06 2017

ENTRAÎNEMENT DU 22 06 2017

ENTRAÎNEMENT DU 20 06 2017

ENTRAÎNEMENT du 15 06 2017

ENTRAÎNEMENT DU 08 06 2017

Entrainement du 01/06/2017 (après-midi)

Entrainement du 01/06/2017 (matin)

ENTRAÎNEMENT DU 30 05 2017

Entrainement du 23/05/2017 ( aller / retour Rouez en Champagne et reconnaissance du circuit championnat de france 2017

Entrainement du 09/05/2017

Entrainement du 09/05/2017 (défit RDM 120)

Entrainement du 02/05/2017

Entrainement du 20/04/2017

Entrainement du 18/04/2017

Entrainement du 13/04/2017

Entrainement du 11/04/2017

Entrainement du 30/03/2017

Dernier entraînement du samedi

ENTRAÎNEMENT DU 02 03 2017

ENTRAÎNEMENT DU 21 02 2017

ENTRAÎNEMENT DU 18 02 2017

ENTRAÎNEMENT DU 16 02 2017

Entraînement du 11/02/2017

Entrainement du 09/02/2017

Entrainement du 31/01/2017

ENTRAÎNEMENT DU 26 01 2017

ENTRAÎNEMENT DU 17 01 2017

ENTRAÎNEMENT DU 14 01 2017

ENTRAÎNEMENT DU 10 01 2017

ENTRAÎNEMENT DU 07 01 2017

Entrainement du 05/01/2017


Calendrier et Rendez-vous 2017

FSGT / Calendrier Orne et Calvados 2017

Sélections championnat national de Rouez

Reconnaissance circuit du championnat national à Rouez

Calendrier FSGT 2017

Les Etats Généraux FSGT 2017 au Mans

Pré-calendrier FSGT 2017


Résultats Courses FSGT et Championnat 2017

Remise des récompenses soirée du Pédalier du 04/11/2017

Resultat Challenge FSGT 2017

LE 21 10 2017 AUGUSTE/LAUNE ( RANDO )

Course FSGT de Souligné

Course FSGT de Semur

Article sur le championnat de Rouez

Course FSGT Lavardin du 16/09/2017

Course FFC Montfort le Gesnois du 10/09/2017

09/09/2017 : course FSGT du Lude

03/09/2017 : Course FFC de Torcé en Vallée

COURSE F S G T JUPILLES

Course FSGT Le Mans Sud ( 27/08/2017)

Course FFC Tiercé du 20/08/2017

Course FFC Beaumont Pied de Boeuf

Lavernat - victoires d'Antoine Bouvier (AS Valéo)

Résultat course FSGT Louailles du 22/07/2017

Course FSGT St Symphorien

Championnat de France FSGT

Course FSGT Maigné

COURSE F S G T PRECIGNE

Critérium FSGT de Sée (Orne)

Course FSGT Le Lude du 10/06/2017

Course FSGT La chapelle du Bois du 03/06/2017

Championnat inter-comité 2017 à Valmont du 28/05/2017

Course FFC Savigné l'évêque du 27/05/2017

Course Championnat départemental FFC à Veron

Championnat départemental FSGT 2017 (Jupille)

Course FSGT Marolle les Brault du 13/05/2017

Course FSGT à étapes de Longué Jumelle du 7 et 8/05/2017

Chapionnat de la Sarthe FFC à Dissay sous Courcillon

Course FSGT AS Valéo La Suze du 29/04/2017

Course FSGT Arnage du 22/04/2017

Course FFC de Fay et Sargé les Le Mans du 16 et 17/04/2017

Course FSGT Terrehault du 15/04/2017

Course FSGT Louplande du 08/04/2017 et FFC de Beaufay le 09/04/2017

Course FSGT de Parigné et autre...

Course FSGT Allonnes du 01/04/2017

Classements FFC Guécélard

Course FSGT de Lignières la Carelle et FFC de Guécélard

Résultats du championnat fédéral de cyclo-cross


Photos FSGT 2017

Règlement Championnat FSGT 2017

Reglement comité départemental FSGT saison 2017

Modification du règlement fédéral route


Tour de Normandie 2017

Tour de Normandie 2017 ( Ils y étaient)

Règlement et inscription définitive

Information et inscription tour de Normandie 2017


Tour de Bretagne 2018

Informations et détails organisation TB 2018

Tour de Bretagne 2018 (information)


Calendrier et Rendez-vous 2018

Calendrier et réglement championnat FSGT 2018


Résultats Courses FSGT et Championnat 2018

Résultats Courses et championnat 2018


Entraînement 2018

ENTRAÎNEMENT DU 19 01 2018

Entrainement du 17.01.2018

Entrainement du 16.01.2018

ENTRAÎNEMENT DU 13 01 2018

ENTRAÎNEMENT DU 11 01 2018

ENTRAINEMENT DU 09 01 2018

Premier entrainement de l'année 6/01/2018


Reglement FSGT 2018

Règlement FSGT 2018 et Championnat


Rando - Cyclosport - Triathlon - VTT

Sortie VTT nocturne organisée par David

Organisation d'une sortie VTT nocturne

St Denis du Tertre - 1er Novembre - ( présence des verts et rouges)

Rando VTT du Rozay à Changé ( ils y étaient)

Course VTT et Cross (La Chapelle - St Aubin) ils y étaient


Calendrier randos route et VTT, cyclosport, triathlon 2017

L'Etape du Tour / Le CCS dans les médias

La rando des 3 sommets à Mamers ( le 11/06/2017)

Half Iron Man de Vendôme

Calendrier Triathlon de la ligue régionale des Pays de Loire

Calendrier Cyclosportives 2017


Résultats Rando - Cyclosportives - Triathlon 2017

Rando VTT à Ecommoy ( la dernière de l'année )

TELETHON GUECELARD LE 03 12 2017

Rando VTT de Beaufay

Duo des coevrons 2017 - ils y étaient

Le Roc'h des Monts d'Arrée

24 heures VTT de Nouzilly en Touraine ( David y était)

Le Live des monts d'Arrée

03/09/2017 : La Randonnée des étangs chauds

IRONMAN Vichy 2017 ( Fred Martin y était)

La Saumuroise 2017

L'étape du Tour 2017 (Briançon - Sommet de l'Izoard ) ils y étaient

Les Copains - Cyfac

Rando du Maurier

La Vaujany 2017 (ils y étaient)

La PLB Muco

Rando des 3 Sommets du 11/06/2017 ( Ils y étaient )

Frenchman 2017 ( Frédéric Martin y était )

24 heures VTT de Normandie ( David Duchêne y était)

La Mondovelo 2017 ( ils y étaient)

Le Brevet des sept cols

Le Rayon Sarthois depuis Parigné l'Evêque

La Route des Monts 2017

La piste des chevreuils 2017

La Randonnée du Coq (5 participants)


Calendrier randos route et VTT, cyclosport, triathlon 2018

Les 10 épreuves les plus dures d'Europe

L'agenda des cyclo 2018


Résultats Rando - Cyclosportives - Triathlon 2018

Cross Ouest France ( ils y étaient)


Photos

Photos 2017

Quelques photos de l'Etape du Tour

Les photos de Parigné


Photos 2016

Triathlon Ile Maurice ( toutes les photos de Pascal )

Photos du championnats inter comités du 29/05/2016

Photo des Coursiers Suzerain Championnat départemental à Bessé sur Braye

Photos des Coursiers Suzerains Critérium Le Mans Sude du 8 mai

Photo course FSGT La Suze

Photo course FSGT Louplande

Photos course Lignière la Carelle du 12/03/2016

Toutes les Photos de l'année 2016


Photos 2015

Toutes les Photos de l'année 2015


Photos 2014

Toutes les Photos de l'année 2014


Photos 2013

Photo Entrainement du 05/01/2013

Gallette AS Valeo le 26/01/2013

Photos Critérium La Suze du 18/06/2013

Remise des Maillot 2014 Valéo

La piste des Chevreuils

Repas du Cyclo Club Suzerain

Sortie Cyclo Le Rayon du 01/05/2013

Championnat FSGT St Symphorien

Course FSGT AS Valeo du 04/05/2013

Les 21 participants à cette sortie


Photos 2012

Photos Téléthon 2012 Guécélard


Les Coursiers Suzerains sur Strava

Parcours vtt sarthe à télécharger

Parcours VTT CCS Le Mans Cathédrale 69KM

Parcours VTT CCS à télécharger

Parcours VTT Sarthe boucle Parigné le Pôlin - Château l'Hermitage

Parcours 100 kms autours du mans en vtt

Parcours vtt la suze, mezeray, Saint jean de la motte

Parcours sarthe vtt la suze Rouillon le mans allonnes spay

Comment avoir toute les cartes ign de france sur son smartphone?

Parcours vtt sarthe la suze st jean du bois mezeray

parcours vtt sarthe roeze voivres étival pruillé le chétif

parcours sarthe vtt la suze arnage le mans ruaudun

Parcours vtt La suze sur sarthe parigne le polin guécélard


Technique, Santé, Préparation Physique, Sécurité

Consignes de Sécurité pour rouler en groupe

Reportage sur le dopage mécanique

Roulez Connectés

Combien faut-il boire

Port du Casque

Entrainement: Faut-il se pousser à fond?

Pathologies en cyclisme


Divertissement

Remède !

Soirée dansante du CCS

Le Circuit de la Sarthe Pays de Loire 2017

Résultat de la photo Mystère N°2

Vidéo à voir

Résultat de la Photo Mystère

Comment se sortir d'une crevaison sans les mains


Archives

Archives 2017

Archives 2016

Toutes les photos championnat FSGT 2016

Résultat questionnaire anniversaire du blog

Entrainement du 29/12/2016

Entrainement du 27/12/2016

ENTRAÎNEMENT DU 20 12 2016

Sortie VTT du 18/12/2016

Sortie Cyclo du 18/12/2016

ENTRAÎNEMENT DU 15 12 2016

ENTRAÎNEMENT DU 13 12 2016

Sortie VTT du 11/12/2016

Sortie Cyclo du 11/12/2016

ENTRAÎNEMENT du 06 12 2016

Cross Allonnes du 27/11/2016 ( Hugo Greget y était )

Sortie VTT du 04/12/2016

Sortie Cyclo du 04/10/2016

Entrainement du 29/11/2016

Sortie VTT (2) du dimanche 27/11/2016

Sortie VTT (1) du dimanche 27/11/2016

Course VTT Allonnes du 26/11/2016

ENTRAÎNEMENT DU 24 11 2016

Rando VTT et Pédestre Ecommoy

Entrainement du 22/11/2016

Téléthon 2016

Entraînement du 17/11/2016

Triathlon Ile Maurice - Pascal Godet y était

Sortie Cyclo du 13/11/2016

Entrainement du 08/11/2016

Entrainement VTT du 08/11/2016

Sortie Cyclo du 06/11/2016

Entrainement du 03/11/2016

Course VTT de Saint Denis du Tertre

Soirée récompenses challenge FSGT 2016

Sortie Cyclo du 01/11/2016

Sortie Cyclo du 30/10/2016

Sortie VTT du 30/10/2016

ENTRAÎNEMENT DU 27 10 2016

Sortie VTT du 25/10/2016

ENTRAÎNEMENT DU 25 10 2016

Classement général 2016 courses FSGT

Sortie VTT du 23/10/2016

La Auguste Delaune (Arnage) du 22/10/2016

Sortie Cyclo du 23/10/2016

3 heures en DUO VTT de Mansigné

RANDO AUGUST DELAUNE

Sortie VTT du 23/10/2016

Entrainement du 20/10/2016

Entrainement VTT du 18/10/2016

ENTRAÎNEMENT DU 18 10 2016

Sortie cyclo du 16/10/2016

ENTRAÏNEMENT DU 11 10 2016

Sortie VTT du 11/10/2016

Sortie VTT du 09/10/2016

Ironman de Hawaï (Stéphane Metais y était)

Sortie cyclo du dimanche 09/10/2016

ENTRAÎNEMENT du 06 10 2016

Sortie VTT du 09/10/2016

ENTRAÎNEMENT DU 04 10 2016

Classement course FSGT Semur en Vallon du 01/10/2016

Sortie cyclo du 02/10/2016

COURSE F S G T a SEMUR EN VALLON

ENTRAÎNEMENT DU 29 09 2016

ENTRAÎNEMENT DU 27 09 2016

Classement course FSGT Souligné Flacé du 24/09/2016

Gamelle Trophy ( 24 et 25/092016) Bertrand Poirier y était

COURSE F S G T à SOULIGNE/FLACE du 24 09 2016

ENTRAÎNEMENT du 22 09 2016

ENTRAÎNEMENT du 20 09 2016

Résultat Course FSGT Madré (Mayenne)

Entraînement du 15/09/2016

Entrainement du 13/09/2016

Classement course FSGT Le Lude du 10/09/2016

Sortie Cyclo du 11/09/2016

CourseF S G T au LUDE du 10 09 2016

Entrainement du 08/09/2016

Entrainement du 06/09/2016

Classement Course FSGT Jupille du 04/09/2016

Rando Les Vallées de la Sarthe

Sortie Rando des Étangs Chauds

Course F S G T du 04 09 2016 ( JUPILLES )

ENTRAÎNEMENT DU 01 09 2016

Classement course FSGT Allonnes du 27/08/2016

Entrainement du 30/08/2016

24 HEURES VELO 2016 ( article de David Duchêne)

Sortie cyclo du 28/08/2016

Course FSGT Allonnes du 27/08/2016

ENTRAÎNEMENT DU 25 08 2016

ENTRAÎNEMENT DU 23 08 2016

ENTRAÎNEMENT du 20 08 2016

L'étape Sanfloraine une cyclo à retenir pour 2017

Entraînement du 16/08/2016

Sortie Cyclo du lundi 15 août 2016

Sortie Cyclo du 14/08/2016

Entraînement du 13 08 2016

ENTRAÎNEMENT du 11 08 2016

Sortie grande distance sur invitation du club d'Allonnes

Entrainement du 09/08/2016

Sortie Cyclo du dimanche 07/08/2016

Entraînement du 06 08 2016

ENTRAÎNEMENT DU 02 08 2016

Sortie Cyclo du 31/07/2016

Sortl du samedi 30 07 2016

ENTRAÎNEMENT DU 28 07 2016

Entraînement du 26/07/2016

Classement course FSGT Rouez en Champagne du 23/07/2016

Cyclo Sportive la Saumuroise ( 4 coursiers Suzerains y étaient )

Sortie Cyclo du 24/07/2016

Course F S G T a ROUEZ EN CHAMPAGNE DU 23 07 2016

ENTRAÎNEMENT DU 21 07 2016

Entrainement du 19/07/2016

Sortie Cyclo du 17/07/2016

Classement course FSGT Louaille du 16/07/2016

Course FSGT de Louaille du 16/07/2016

Sortie Cyclo du 14/07/2016

Entraînement du 12/07/2016

Classement course FSGT St Symphorien du 09/07/2016

Sortie Cyclo du 10/07/2016

Résultat course FSGT Saint Symphorien du 09/07/2016

Entraînement du 07/07/2016

UR 360 du 25 au 26 juin (Donfront)

Entrainement du 05/072016

La Marmotte 2016 (Le compte rendu et résultats des deux Coursiers Suzerains du CCS)

Classement course FSGT Arnage du 02/07/2016

Sortie Cyclo du 03/07/2016

La Marmotte en Live ( journée du 02/07/2016)

Classement course FSGT Maigné du 25/06/2016

Préparation La Marmotte 2016

La PLB Muco (Callac le 25/06/2016)

Course FSGT de Maigné du 25/06/2016

Sortie Cyclo du 26/06/2016

Classement Course FSGT Précigné du 18/06/2016

La Bernard Hinault 2016 ( les Coursiers Suzerains y étaient)

Course F S G T a PRECIGNE le 18 06 2016

Rando du Maurier (La Fontaine St Martin) le mot de David

Rando des 3 sommets à Mamers

Sortie Cyclo du 12/06/2016

Rando du Maurier (La Fontaine St Martin)

Course F S G T LE LUDE le 11 06 2016

ENTRAÎNEMENT DU 07 06 2016

Les Photos de la Chapelles au bois

SORTIE CYCLO du 05 06 2016

COURSE LA CHAPELLE DU BOIS

Sortie Cyclo exceptionnelle du 04/06/2016 (Entrainement longue distance et dénivelé)

FRENCHMAN 2016 (ex-Ironmédoc) Les Photos - La Vidéo

FRENCHMAN 2016 (ex-Ironmédoc) Frédéric Martin y était

ENTRAÎNEMENT DU 02 06 2016

L'histoire d'un Coursier Suzerain devenu champion

Classement Intercomités Louplande du 29/05/2016

INTER-COMITES F S G T a LOUPLANDE

La PLB Muco (Callac le 25/06/2016)

ENTRAîNEMENT DU 26 05 2016

ENTRAîNEMENT DU 24 05 2016

La Rochefortiche du 22/05/2016 ( Le CCS était présent)

Classement course FSGT Bessé sur Braye du 21/05/2016

Sortie Cyclo du 22/05/2016

Cyclosportive - La Jean René Bernaudeau - deux coursiers Suzerains y étaient

CHAMPIONNAT de la SARTHE F S G T 2016

Message de Pierre Guigourese (Tour de Bretagne)

Entrainement du 19/05/2016

Tour Sarthe Cyclotouriste 2016 (Tennie)

17ème tour de Bretagne

24h vtt de BUTHIERS (les photos de David)

Course FSGT à Sees (Orne)

Classement course FSGT Marolles les Brault du 14/5/2016

Sortie Cyclo du 15/05/2016

Sondage participation à la Mondovélo 2016

Sortie Préparation longue distance du 11/05/2016

ENTRAîNEMENT DU 10 05 2016

Résultats Course FSGT Le Mans Sud

Course F S G T a ALLONNES

Sortie Cyclo du 08/05/2016

Sondage Satisfaction organisation Ronde du Muguet 2016

ENTRAîNEMENT DU 03 05 2016

La 8eme édition des 24h VTT Esprit Raid à Buthiers (David Duchêne y était)

La Velostar 91 ( Christophe Rota y était )

Sortie cyclo du 1er mai 2016

Résultat Course FSGT La Suze (AS Valéo) du 30/04/2016

LA SUZE course F S G T

ENTRAîNEMENT DU 26 04 2016

Résultat Course FSGT Lavardin du 23/04/2016

Sortie Cyclo du 24/04/2016

Course F S G T à LAVARDIN

Entraînement du 21/04/2016

ENTRAîNEMENT DU 19 04 2016

Classement course FSGT Terrehault du 16/04/2016

La Blé D'Or du 17/04/2016 ( Compte rendu de Christophe Rota)

Sortie Cyclo du 17/04/2016

COURSE F S G T à TEREHAULT le 16 04 2016

Route des Monts du 16/04/2016

ENTRAîNEMENT DU 12 04 2016

Classement course FSGT Louplande du 09/04/2016

Sortie Cyclo du 10/04/2016

Podium Parigné le Pôlin

Résultats Course FSGT Longué

COURSE F S G T à LONGUE ( 49 )

Sortie Cyclo du 03/04/2016

ENTRAîNEMENT DU 01 04 2016

Calendrier des Courses FSGT 2016 (Orne)

Sortie Cyclo du 27/03/2016

Classement Course FSGT Parigné le Pôlin du 19/03/2016

Résultat Course FSGT Parigné le Pôlin du 19/03/2016

Résultat Course FSGT Maresché du 19/03/2016

ENTRAîNEMENT DU 24 03 2016

ENTRAîNEMENT DU 22 03 2016

L'HERCULEENNE A DISSE/LE LUDE

Rando VTT Guécélard (La Rand Omelette)

Cholet Pays de Loire (Christophe Rota y était)

ENTRAîNEMENT DU 17 03 2016

ENTRAîNEMENT DU 15 03 2016

Sortie Cyclo du 13/03/2016

COURSE F S G T à LIGNIERE LA CARELLE DU 12 03 2016

ENTRAîNEMENT DU 10 03 2016

ENTRAîNEMENT DU 08 03 2016

Rando VTT Brette les Pins du 06/03/2016

Sortie Entraînement du 05/03/2016

Sortie Cyclo du 06/03/2016

Entraînement du 03/03/2016

Rando VTT Challes du 28/02/2016

Sortie Cyclo du 28/02/2016

ENTRAîNEMENT DU 27 02 2016

ENTRAîNEMENT DU 25 02 2016

ENTRAîNEMENT DU 23 02 2016

Entraînement exceptionnel du 22/02/2016

Sortie Cyclo du 21/02/2016

Entraînement exceptionnel du 19/02/2016

Entraînement du 16/02/2016

Sortie Cyclo du 14/02/2016 ( St Valentin )

Calendrier Ligue Triathlon 2016

Entrainement du 11/02/2016

Sortie Test RDM 80 (Ronde du Muguet parcours 80 Km)

Sortie entraînement improvisé du 10/02/2016

Entrainement du 09/02/2016

Sortie Cyclo du 07/02/2016

ENTRAîNEMENT DU 06 02 2016

Organisation course FSGT Parigné le Pôlin

ENTRAîNEMENT DU 04 02 2016

ENTRAîNEMENTS DU 01 02 2016

Sortie Cyclo du 31/01/2016

ENTRAîNEMENT DU 28 01 2016

ENTRAîNEMENT DU 26 01 2016

Calendrier des courses FSGT 2016

Tour de Bretagne 2016 (Erdeven)

Sortie Cyclo du 24/01/2016

ENTRAîNEMENT DU 23 01 2016

Règlement Challenge départemental FSGT 2016

Entrainement du 21/01/2016

Entraînement du 19/01/2016

Sortie VTT du 17/01/2016

Sortie Cyclo du 17/01/2016

Entrainement du 16/01/2016

ENTRAîNEMENT DU 14 01 2016

ENTRAîNEMENT DU 12 01 2016

Sortie Cyclo du 10/01/2016

ENTRAîNEMENT DU 09 01 2016

ENTRAîNEMENT DU 07 01 2016

ENTRAîNEMENT DU 05 01 2016

Sortie Cyclo du 03/01/2015

Sortie entrainement du 02/01/2016 (préparation saison 2016)


Archives 2015

Sortie cyclo du 27/12/2015

Remise du Trophée de l'année au meilleur sportif

ENTRAîNEMENT DU 30 12 2015

ENTRAîNEMENT DU 28 12 2015

ENTRAîNEMENT DU 23 12 2015

ENTRAîNEMENT DU 21 12 2015

Sortie VTT du 20/12/2015

Sortie Cyclo du 20/12/2015

ENTRAîNEMENT DU 19 12 2015

ENTRAîNEMENT DU 17 12 2015

Sortie VTT du dimanche 13/12/2015

Sortie du Dimanche 13/12/2015

ENTRAîNEMENT DU 10 12 2015

Rando VTT en faveur du Téléthon à Ecommoy

Sortie Cyclo du 06/12/2015

Sortie Téléthon du 05/12/2015

ENTRAîNEMENT DU 03 12 2015

ENTRAîNEMENT DU 01 12 2015

3 cyclistes au Marathon de la rochelle 2015

Sortie Cyclo du 29/11/2015

Deux Coursier Suzerains au Duo VTT Allonnes du 28/11/2015

ENTRAîNEMENT DU 26 11 2015

Sortie Cyclo du 22/11/2015

ENTRAîNEMENT DU 18 11 2015

Sortie Cyclo du 15/11/2015

Sortie VTT du 15/11/2015

ENTRAîNEMENT DU 12 11 2015

Sortie Cyclo du 11/11/2015

ENTRAîNEMENT DU 10 11 2015

Telethon 2015 ( 5 décembre 2015 )

Sortie VTT du 08/11/2015

Sortie Cyclo du 08/11/2015

ENTRAîNEMENT DU 05 11 2015

ENTRAîNEMENT DU 03 11 2015

ST DENIS DU TERTRE ( un Coursier Suzerain à l'honneur )

Sortie Cyclo du 01/11/2015

ENTRAîNEMENT DU 29 10 2015

ENTRAîNEMENT DU 27 10 2015

Sortie Cyclo du 25/10/2015

AUGUSTE DELAUNE

ENTRAîNEMENT DU 20 10 2015

Le Mot du Président ( Synthèse La Suze Reine du 17/10/2015

Sortie cyclo du 18/10/2015

inscription en ligne course a pied terminé

ENTRAîNEMENT DU 15 10 2015

ENTRAîNEMENT DU 13 10 2015

Sortie Cyclo du 11/10/2015

Sortie VTT du 11/10/2015

ENTRAîNEMENT DU 08 10 2015

Ironman de Barcelone du 04/10/2015 ( Stéphane Metais )

Sortie VTT du 04/10/2015

ENTRAîNEMENT DU 01 10 2015

ENTRAîNEMENT DU 29 09 2015

Course FSGT St Jean du Bois du 26/09/2015

Résultats des Coursier Suzerains à Souligné

Jimmy Engoulvent : « Je n’étais pas prêt à arrêter »

ENTRAîNEMENT DU 24 09 2015

Triathlon de la Baule (20/09/2015)

Sortie Cyclo du 20/09/2015

Entraînement du 17/09/2015

Antoine Bouvier au contre la montre par équipe des Pompiers de Paris a Lonchamps

Entraînement du 15/09/2015

Sortie Cyclo du 13/09/2015

Forum des Associations 2015

Entraînement du 08/09/2015

Rando Les Vallées de la Sarthe (06/09/2015)

Entrainement du 02/09/2015

ENTRAîNEMENT DU 01 09 2015

Sortie Cyclo du 30/08/2015

24 HEURES VELO 2015 (suite article David Duchêne)

Entrainement du 26/08/2015

24 HEURES VELO 2015

Entrainement du 20/08/2015

Entrainement du 18/08/2015

Sortie Cyclo du 16/08/2015

Entrainement du 11/08/2015

Sortie Cyclo du 09/08/2015

Sortie Cyclo du 02/08/2015

Entrainement du 30/07/2015

Ironman de Zürich ( Frédéric Martin AS Valeo)

Entrainement du 28/07/2015

Sortie Cyclo du 25/07/2015

Entraînement du 23/07/2015

Etape du tour 2015 (article de Philippe Bouvier)

Entrainement du 21/07/2015

Sortie Cyclo du 19/07/2015

sortie nocturne vtt

inscription duo vtt

RESULTAT DUO VTT, TRAIL 2015

Sortie Cyclo du 14/07/2015

Sortie Cyclo du 12/07/2015

ENTRAîNEMENT DU 09 07 2015

Résultats Les Copains Cyfac (la cyclo événement de l'année 2015 CCS)

ENTRAîNEMENT DU 07 07 2015

ENTRAîNEMENT DU 02 07 2015

Un Coursier Suzerains sur la Bernard Hinault

PLB Muco à Callac le 27/06/2015

ENTRAîNEMENT DU 29 06 2015

Résultat Triathlon de Mansigné (Frédéric Martin)

Résultats Triathlon de Mansigné (S.Metais)

Sortie Cyclo du dimanche 28/06/2015

Entraînement du 25 06 2015

ENTRAîNEMENT DU 23 06 2015

Sortie Exceptionnelle du Dimanche 21/06/2015 (cyclo club suzerain)

ENTRAîNEMENT DU 18 06 2015

ENTRAîNEMENT DU 11 06 2015

ENTRAîNEMENT DU 09 06 2015

Rando Cyclo des 3 Sommets à Mamers

Stéphane Métais ( Championnat de France de Duathlon )

ENTRAîNEMENT DU 04 06 2015

ENTRAîNEMENT DU 02 06 2015

Entrainement exceptionnel du 30/05/2015

Tour de Normandie FSGT

ENTRAîNEMENT DU 21 05 2015

Sortie entrainement avec le président

Sortie Cyclo du 17/05/2015

ENTRAîNEMENT DU 11 05 2015

Roc des Ardennes 2015

ENTRAîNEMENT Du 05 05 2015

ENTRAîNEMENT DU 23 04 2015

ENTRAîNEMENT DU 21 04 2015

Les Coursiers Suzerains à la Rte des Monts

Un Coursier Suzerain à l'arrêt

Quand un président se fait sortir par un secrétaire

ENTRAîNEMENT DU 02 04 2015

ENTRAîNEMENT DU 31 03 2015

Première course FSGT de la Saison pour le président

Sortie Préparation Cyfac le 21/03/2015

Résultat vétathlon arche de la nature

Sortie cyclo du 15/03/2015

ENTRAîNEMENT DU 14 03 2015

ENTRAîNEMENT DU 12 03 2015

RANDO PISTE DES CHEVREUIL 08 03 2015

ENTRAîNEMENT DU 05 03 2015

ENTRAîNEMENT DU 03 03 2015

Sortie Cyclo du 01/03/2015

Sortie Cyclo du 22/02/2015

Entraînement du 21 02 2015

ENTRAîNEMENT DU 17 02 2015

ENTRAîNEMENT DU 14 02 2015

ENTRAîNEMENT DU 12 02 2015

Trip VTT au Vietnam fin 2014 par Christophe Gaulin

ENTRAîNEMENT DU 10 02 2015

Sortie cyclo du 08/02/2015

ENTRAîNEMENT DU 07 02 2015

Entrainement du 03/02/2015

Entrainement du 02/02/2015 au Maroc

SORTIE CYCLO DU 01 02 2015

Entrainement du 27/01/2015

Sortie Cyclo du 25/01/2015

ENTRAîNEMENT DU 22 01 2015

ENTRAîNEMENT DU 20 01 2015

Sortie Cyclo du 11/01/2015

ENTRAîNEMENT DU 06 01 2015

Sortie Cyclo du 04 01 2015

Les Voeux du Cyclo Club de la Vègre et les organisations 2015

Pré-inscription cyclo "Les Copains Cyfac du 4 et 5 juillet 2015

information sur le déroulement du trail et duo vtt


Archives 2014

Préparation Critérium du 12/07/2014

Sortie Cyclo du 28/12/2014

Sortie Cyclo du 21/12/2014

Sortie Cyclo du Dimanche 14/12/2014

Défit Téléthon du 06/12/2014

TELETHON A GUECELARD le 06 12 2014

Duo VTT Allonnes du 29/11/2014

Sortie Cyclo du 30/11/2014

Compte rendu AG Cyclo Club Suzerain du 22/11/2014

Sortie Cyclo du 23/11/2014

Résultat Course VTT St Marceau du 23/11/2014

Le vtt à 2, c'est rigolo!!!!, sortie du 16 novembre 2014

Sortie Cyclo du 16/11/2014

Sortie VTT du 11/11/2014

Sortie VTT du 09/11/2014

Résultat Course VTT St DEnis du Tertre

RESULTATS COURSES DES EPINETTES

Sortie Cyclo du 26/10/2014

CLM duo de Coëvrons

Sortie Cyclo du 19/10/2014 avec Fabrice

Le Rock D'Azur en Direct

Invitation de Fabrice

Sortie Cyclo du 05/10/2014

Préparation Duo VTT du 25/10/2014

Cyclo La Sarthoise 2014 ( 27/09/2014)

Sortie Cyclo du 22/09/2014

Réunion préparation Rock d'Azur

Résultats Stéphane Metais (Suite et commentaires de Stéphane

Sortie cyclo du 11/09/2014

La Cyclo du Morbihan (Plouay 2014)

Xtrem Suisse Normande

Résultat Stéphane Métais (Canada)

Sortie Rando Cyclo Rouez en Champagne ( 40 ans FSGT)

Canada - Bientôt le Départ (S. Metais)

Résumé des 24 heures du Mans Cyclo 2014

Sortie Cyclo du 24/08/2014

la boucle a david, St jean de la motte, la fontaine, Mansigné

Sortie VTT du 17/08/2014

Sortie Cyclo Club Suzerain du 17/08/2014

Rencontre au Sommet

Semaine fédérale à St Pourçain sur Sioule

L'Etape du Tour 2014 - Pau / Hautacam (Récit de Christophe Gaulin)

Entrainement du 22/07/2014

Video Camera embarquée critérium du 12/07/2014

Sortie Cyclo du 14/07/2014

Résultat Pierre Lebigaud - Bernard Hinault (Compte rendu Laurent Ollo

Résultat Triathlon international du mans 06/07/14

La Pyrénéenne (Compte rendu de Lolo)

Les cols français sur le Web pour vos vacances

La dernière échappée ( Mercredi 02/07/2014 à 20h45

Course Précigné du 22/06/2014

Sortie Cyclo du 22/06/2014 (sortie Précigné)

Sortie Cyclo du 22/06/2014 ( information)

Des Nouvelles de Thierry Levoyé

Parcours des étapes Tour de Bretagne 2014

Sortie Cyclo du 15/06/2014

Résultat Triathlon de Mansigné (Frédéric Martin)

Sortie Cyclo du 08/06/2014

sortie Brulon 8juin 2014

Résultat Triathlon de Mayenne 18 Mai 2014

sortie vtt la suze, chateau l'hermitage, mansigne fontaine saint martin

Sortie Cyclo du 26/05/2014

Sélection de Stéphane Metais au championnat du monde Half Ironman

Marche Gourmande - Jean Claude Debonne (21 juin 2014)

Sortie Cyclo du 18/05/2014

Entraînement du 15 05 2014

MONDOVELO DU 04 05 2014

Sortie cyclos du 01 05 2014

reunion du bureau 25/04/2014

transperseigne

sortie vtt la suze st jean de la motte

Sortie CYCLOS du 30 03 2014

Résultats Course FFC du 09/03/2014 (coursiers Suzerains)

Course FFC Changé

Sortie Cyclo du 16/02/2014

Sortie cyclos du 26 01 2014

Sortie Cyclo du 19/01/2014

Sortie cyclos du 12 01 2014

Sortie Cyclo du 05/01/2014

Tour de Bretagne 2014


Archives 2013

Herve chez les Bretons

Martin fait parler la poudre!!!!!

Résultat Duathlon de Changé (53000)

Sortie Cyclo du 29/12/2013

Sarthe vtt l22 dec 2013 la suze rouillon allonnes

Sortie Cyclo du 22/12/2013

Documents disponibles en téléchargement

Sortie Cyclo du 15/12/2013

Téléthon 2013 Guécélard

Bilan Assemblée Générale du 22 /10 /2013

Sortie cyclo du 01/12/2013

AG ASVS Valeo

sortie du 24 novembre 2013

Synthèse sortie Cyclo du 24/11/2013

Vidéo AG Cyclo Club Suzerain

AG ASVS Valeo

AG Cyclo Club Suzerain

Sortie Cyclo du 10/11/2013

Sortie Cyclo du 03112013

AUGUST DELAUNE du 19 10 2013

Résultat Duo des Coëvrons du 13/10/2013

course des epinettes resultat 2013

DUO V T T DU CLUB S C S LA SUZE du 12 10 2013

Sortie Cyclo du 13/10/2013

Synthèse sortie cyclo du 06/10/2013

Sortie Cyclo du 06/10/2013

Synthèse sortie cyclo du 2909/2013

Sortie du dimanche 29/09/2013 VTT

Sortie Cyclo du dimanche 29/09/2013

Synthèse sortie cyclo du 22/09/2013

Sortie cyclo du dimanche 22/09/2013

Sortie VTT du 15/09/2013

Sortie Cyclo du 15/09/2013

Synthèse sortie cyclo du 08/09/2013

Sortie Cyclo du 08/09/2013

Sortie dans les Alpes

Sortie club " Tous à Vélo" du 01/09/2013

LA MATINALE DES 24H Velo

Sortie Cyclo du 18/08/2013

sortie cyclos du 15 08 2013

Sortie Cyclo du 11/08/2013

Sortie Cyclo du 04/08/2013

Sortie Cyclo du 07/07/2013

Résultat et photos Ironman de Nice

Synthèse sortie Mondovelo du 05/05/2013

Synthèse sortie du rayon du 01/05/2013

Résultat cyclo "Route des Monts 2013"

Parcours Route des Monts pour le 20/04/2013

Repas du Cyclo Club Suzerain

Les Rayons Sarthois

Les Vallées de La Sarthe (30 et 31/03/2013)

Route des Monts 2013

La Piste des Chevreuils du 10/03/2013

La Piste des Chevreuils Dimanche 10/03/2013

Sortie cyclo du 17/02/2013

Sortie cyclo du 17/02/2013

Sortie cyclo du 17/02/2013

Sortie cyclo du 17/02/2013

Sortie cyclo du 17/02/2013

Sortie cyclo du 17/02/2013

Photo Entrainement du 05/01/2013

Ironman de Nice (Stéphane Métais)

Ironman de Nice (Stéphane Métais)

Ironman de Nice (Stéphane Métais)

Ironman de Nice (Stéphane Métais)

Ironman de Nice (Stéphane Métais)

Sortie Cyclo du 08/09/2013

Sortie Cyclo du 08/09/2013

Sortie Cyclo du 08/09/2013

Récompense Soirée du Pédalier 2013

Récompense Soirée du Pédalier 2013

Home Trainer


Archives 2012

Un Coursier Suzerain à Moto


Archives 2018

Réglement et procédure du Blog

Tutoriel Utilisation des parcours cyclo du dimanche

Organisation gestion du blog au 01/01/2018 ( seconde évolution)

Tutoriel "Utilisation des fichiers GPX sur le Sigma Rox 10"

Envoie d'un message groupé

Règlements, Procédures, Tutoriels du Blog

Procédure pour ajouter des sujets sur un forum

Récompense aux abonnés du blog


Webmaster

CCS et AS Valéo

Information sur le Forum

Mise en place d'un second groupe d'entrainement (propositions)

Les Entraînements hebdomadaires évoluent (coursiers et cyclo)

Mon dernier article

Remise en ligne du blog

Modification du Blog ( vos remarques)


Les Vidéos

Toutes les Vidéos des Coursiers Suzerains 2013

Toutes les Vidéos des Coursiers Suzerains 2014 - 2015

Toutes les Vidéos des Coursiers Suzerains 2016 - 2017



Soirée du Pédalier

ENTRAÎNEMENT DU 29 08 2017

L'Etape Sanfloraine

Sortie Cyclo du 02/07/2017

Sortie Cyclo du 21/05/2017

Sortie Cyclo du 26/03/2017

Résultats FSGT Lignières la Carelle