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Conditions d'Automne demain matin, départ à 9°C retour à 11°C, petit risque de pluie fine à 11h00

Avec toujours les 2 formules pour le choix des plaisirs du vélo, sans se faire mal en mode balade ou au contraire, pour taper dedans***

Petit programme pour Dimanche matin :

La sortie Dominicale classique pour rouler tranquillou en mode balade ( groupe 2) suivant les 2 parcours de Gillou ou à la carte en fonction des présents.

Ou bien :

L'entraînement Sportif pour une sortie en tempo coursiers / sportif sur un parcours sans trop de D+ avec un retour pour midi.

Voilà le programme pour satisfaire tout le monde.

Pour préparer un petit parcours sympa pour le groupe 1 et avoir une vision sur le groupe 2.

Si vous pensez venir Dimanche matin à 8H30 pour un RDV commun au Gymnase pour notre moment convivialité :

Mettez un commentaire dans l'article ci-dessous en précisant votre choix potentiel :

Exemple pour moi avec Pseudo Nono  qui sera le profil du participant : OK 1

Habituellement à cette période nous sommes sur la fin de saison FSGT à Semur en Vallon, COVID 19 passé par là pas de course, mais cela n'empêche pas de se souvenir d'une époque pas si lointaine où notre Lolo AS VALEO tenait une coupe de victoire en D4 et repartait un des célèbres choux de Semur en Vallon ....29/09/2018

Bisous mon Lolo ! Tu connais le chemin et le lieu de RDV :-)

https://les-coursiers-suzerains.blog4ever.com/derniere-course-fsgt-2018-semur-en-vallon-29092018