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Les Coursiers Suzerains

Entraînement du Mardi 10/09/2019

Au RDV de 14H00, 7 cyclos pour l'etraînement du Mardi Am sous un beau soleil et un vent présent mais raisonnable.

 

Une température de saison, 22°C c'est parfait.

 

Présents :

Albert L

Maurice

Michel B

Titi

Michto

Olivier B

Arnaud

 

Petit circuit de 60kms vers Vallon du Gée organisé par MB pour prendre quelques petites bosses en douceur pour que le groupe reste ensemble.

 

Belle petite sortie entre balade et tempo sur quelques passages pour travail musculaire.

 

Petite crevaison lente pour moi, après celle de Michto Mardi dernier.....

 

Petite sortie dans la bonne humeur en restant tous ensemble en s'attendant après quelques accélérations de certains.

 

60kms 546D+, 27,4 km/h de moyenne

 

Merci à MB pour le parcours

 

Pas de photo de groupe au départ, à force bavarder j'ai zappé, en remplacement la photo du ciel pendant cette sortie

Pas de photo de groupe au départ, à force bavarder j'ai zappé, en remplacement la photo du ciel pendant cette sortie



11/09/2019
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