Entraînement du Mardi 03/09/2019

Un soleil bien présent, une température de saison, un vent faible, impossible de résister à sauter sur le vélo pour rejoindre les copains pour une petite ballade.

Chose faite à 14H00, 8 cyclos au Gymnase + Bourghi en civil, une cuisse légèrement douloureuse suite à la dernière FFC de Torcé, petit repos imposé pour éviter de forcer dessus.

Les présents, René, Michel B, Michto, Titi, Nono C, Phiphi B, Olivier B et moi même.

Direction vent dans le nez vers Pirmil, Tassé puis direction Avoise, à Avoise Michto éclate son pneu en descente, changement de chambre avec une fente sur le pneu, léger gonflage et cela repart.

René, Michel B et Olivier B partent devant pendant la réparation comme convenu, mais nous n'allons pas retomber sur eux pendant notre fin de parcours.

Petit entraînement en fractionné entre balade et tempo sur quelques bosses et lignes droites.

Environ 60kms/ 414D+ / 29,8km/h de moyenne