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Les Coursiers Suzerains

Entrainement du 28/07/20

 

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Mise en ligne par AB

 

 

Au RDV de 14H00, 10 coursiers au RDV malgré la période estivale :

 

Antho ( avec déjà 40 bornes dans les cannes )

Titi

Phiphi B

Arnaud LH

Michto

Marco

Damien

Cédric

René

Nono B

 

Direction nez dans le vent vers Loué avec notre fendeur de vent habituel Arnaud LH, puis quelques relais mais cela se complique avec la différence de forme entre participants...

 

Pour notre Phiphi B la sortie était celle du test de genou sous suspicion de tendinite et malheureusement le cas arrivé sur Loué où il préférera rentré doucement à la maison avec Antho sans gêner le groupe.

 

Merci à Phiphi pour son esprit coursier et à Antho pour l'accompagnement.

 

Remise du couvert de Loué vers Auvers sous Montfaucon poignée dans le coin et filer vers Louplande pour déposer Arnaud LH, Marco.

 

Quelques belles pancartes et quelques belles souffrances dans les bosses quand cela relance juste derrière.

 

Puis retour avec Titi, Seb, Michto, Cédric et moi même vers la Suze tranquillou ou presque...

 

Une sortie d'environ 70kms à 29,3km/h de moy et 600D+

 

Dernier entrainement pour moi aujourd'hui avant 3 semaines de break.

 

Prompt rétablissement à notre pote Phiphi et également à l'ensemble de nos camarades en délicatesse, malheureusement éloignés des belles balades pour diverses raisons.

 

Merci à René pour le coucou au départ et à Seb pour les photos.

 

Merci à Arnaud LH pour les photos également, malheureusement flous, en prenant une grosse avance sur le groupe pour la pancarte de louplande il a certainement transpiré la seule fois de la sortie contrainement à

nous à tenter de tenir son tempo sur toute la sortie ! MDR

 

L'entrainement du Jeudi 30 Juillet 2020 est avancé à 8H30 pour des raisons de sécurité en lien avec la forte chaleur annoncée.

 

Le RDV de 14H00 est possible évidement, à la convenance de chacun.

 

@ Bientôt et prenez soins de vous

 

 

La brochette du jour 2

 

La brochette du jour

 

René

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



28/07/2020
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