les-coursiers-suzerains.blog4ever.com

Les Coursiers Suzerains

Entraînement Groupe 1 / Sortie Dominicale Groupe 2 _13/09/2020

profil-aboo83996718421311_8532883

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mise en ligne par AB

 

Bonnes conditions météo pour Dimanche matin, de quoi bien rouler et décompresser de la semaine....

 

Avec toujours les 2 formules pour le choix des plaisirs du vélo, sans se faire mal en mode balade ou au contraire, pour taper dans la viande !

 

Petit programme pour Dimanche matin :

 

La sortie Dominicale classique pour rouler tranquillou en mode balade ( groupe 2) suivant les 2 parcours de Gillou ou à la carte en fonction des présents.

 

Ou bien :

 

L'entraînement Sportif pour une sortie en tempo coursiers / sportif sur un parcours sans trop de D+ avec un retour pour midi.

 

Voilà le programme pour satisfaire tout le monde.

 

Pour préparer un petit parcours sympa pour le groupe 1 et avoir une vision sur le groupe 2.

 

Si vous pensez venir Dimanche matin à 8H30 pour un RDV commun au Gymnase pour notre moment convivialité :

 

Mettez un commentaire dans l'article ci-dessous en précisant votre choix potentiel :

 

Exemple pour moi avec Pseudo Nono  qui sera le profil du participant : OK 1

 

***

Pour ma part ( Nono B) et Phiphi Métiver nous sommes au départ de 9H30 en D3 FFC Torcé en Vallée, un profil de course plus dans les jambes de mon Phiphi que des miennes, mais il faut bien utiliser notre license FFC 2020 avant de la mettre au placard !

 

Bonne balade les copains, si vous passez vers Torcé à 45kms de la Suze pendant votre sortie....

***

 

istock-513679320_8693619

 

 

 



11/09/2020
20 Poster un commentaire

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 103 autres membres