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Les Coursiers Suzerains

Entraînements du Mardi et Samedi

 

Comme chaque début d'année, un rassemblement aura lieu les samedi et mardi à 13h45 au gymnase.

 

Mais afin de satisfaire le plus grand nombre et s'adapter au mieux au niveau et envie de chacun .

Je veux mettre les choses au clair afin d'éviter tout ambiguitée sur ces rdv.

 

Pour les 2 premiers samedi ( 8 et 12 janv).Un départ commun et un retour groupé pour une moy autour de 26 .

Pour les samedis suivants toujours un départ commun mais au bout de 10 bornes ( échauffement) formation de 2 groupes.

un groupe de 25-26 de moyenne et un second avec une moyenne plus élevée avec un travail plus spécifique.

Chacun connait son potentiel et sa motivation .

 

 Il n'y aucun déshonneur d'être présent en groupe 2 et personne ne sera juger.

 

J'espère sincèrement que tout le monde y trouvera son compte et son bonheur de rouler.

 

Sinon le Jeudi rien de changé 

 

Merci le prez  AS VALEO.

 



04/01/2019
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