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Les Coursiers Suzerains

Entraînements 2017

Cette catégorie reprend tous les entraînements coursiers, hebdomadaire du mardi et jeudi ainsi que les entraînements de début de saison qui sont effectués sur Janvier, Février et Mars.


ENTRAÎNEMENT DU 21 09 2017

( 8 ) Coursiers et Cyclos ; étaient présents au départ de LA SUZE , avec un ancient SUZERAIN qui va semblement faire une bonne nuit , le cousin de LOLO ( SERGE BOUVET ) puit le retour de René qui a du rentré pour ennuie mécanique , Une sortiedu  jeudi cool , un cicuit relativement plat avec 470 m de dénivelé positif ne pas oublié le vent du S/E qui pour une fois pas trop fort , une sortie qui a fait plaisir au groupe  wink

 


21/09/2017
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ENTRAÎNEMENT DU 12 09 2017

Cette après midi  ( 9 ) courciers et cyclos au rendez vous : Un temps plutot gris et bien nuageus , avec un vent du S/E qui a bien fait mal aux jambes , cela n ' a pas empêché de ce faire  quelques pancartes pour se dégourdir les jambes , malgré tout une belle moyenne , retour a LA SUZE a 9 dans la bonne humeur ce qui fait plaisir ???????????????

 


12/09/2017
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ENTRAÎNEMENT DU 27 06 2017

Entraînement de ce matin ( 7 ) coursiers étaient présents , une température un peu plus fraîche et vent faible . Un circuit plat avec seulement 345 m de dénivelé positif , une sortie agréable avec un bon comprtement du raiseau routier .

 


27/06/2017
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ENTRAÎNEMENT DU 22 06 2017

Ce matin une température de 20 degrés au dépard de LA SUZE et 30 degrés au retour , un petit vent du S/O donc un circuit plat avec seulement 315 m de dénivelé positif ( 6 ) 4 cyclos et 2 coursiers étaient présents .  RENE c'est fait plaisir avec son nouveau joujou  ????????????

 


22/06/2017
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ENTRAÎNEMENT DU 20 06 2017

Ce matin ( 7 ) cyclos et coursiers au rendez- vous a la fraîche , avec déja 20 degrés , un petit vent et un cicuit légérement vallonné avec 485 m de positif ,  retour a LA SUZE la température était de 30 degrés . Cette après midi au frais dans le sous sol, bon courage au rouleurs de l'apès-midi.

 


20/06/2017
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ENTRAÎNEMENT du 15 06 2017

Compte rendu fait par Mimi

Ce matin ( 7 ) coursiers aux rendez vous , il manquai la mascote BON RETABLISSEMENT A TOI . Une température agréable avec un petit vent qui est le bien venue pour nous rafraichir , un circuit vallonné avec 475 M de dénivelé positif  . Une petite HALTE a SAINT GEORGES pour saluer notre ami EDOUARD une petite visite qui lui a fait plaisir , après une petite biére et un petit rosé pour certain le retour vers LA SUZE.

 


15/06/2017
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ENTRAÎNEMENT DU 08 06 2017

C'est avec un temps idéal que 12 coursiers et cyclos , avec la mascotte dit ( TINTIN ) étaient présent au gymnas , un circuit entre les mains de SEB , avec quelques nouvel routes pour certains , un invité a ne pas manqué comme  (  LE VENT  ) ??? un dénivelé de 420M positif , une allure bien réglé par ANTOINE qui à fait 95 % devant merci a lui

 

Merci Tof pour le selfi


08/06/2017
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Entrainement du 01/06/2017 (après-midi)

Cpmte rendu fait par Anthony:

 

résumé jeudi après-midi

7 partants sur un parcours direction le lude, Avec un vent tjs present.une petite crevaison pour Maurice.

 

Les Datas de la sortie:

 

Parcours: 71 Km - Dénivelé: 529 m - Moyenne: 28 Km/h

 


02/06/2017
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Entrainement du 01/06/2017 (matin)

Compte rendu de Gilles:

 

Première sortie du matin pour la période été et 5 participants dont un extérieur, une sortie sympa et en souplesse pour tester le nouveau vélo qui semble bien répondre mais hélas le dos n'est pas au top.

Parmi les 5 participants "Jean phi" qui nous a laisse en cours de route, son objectif faire une sortie grande distance en vue de la préparation de l'étape du tour.

 

les Datas:

Parcours de 69 km avec 263 m de dénivelé.

 

Bon week-end et bonne route aux participants du tour de Normandie.

 

Si vous souhaitez rouler le lundi de Pentecôte c'est ICI

 


01/06/2017
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ENTRAÎNEMENT DU 30 05 2017

Cette après midi ( 14 ) Coursiers et Cyclos aux départs de la SUZE avec un temps agréable , mais un vent toujour présent , un cicuit programé par ANTOINE , un 2 éme groupe se forme asser rapidement et un 3 éme groupes un peut plus loin , priorité aux gas qui on une préparation a venir , ça ce comprend , tout ça pour se retrouvé en même temps au retour a LA SUZE comme quoi tout était réglé comme du papier a music . Les ANNIVERSAIRES du jour ALBERTOT et GILOU ( avenir D L )

 


30/05/2017
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